Печеночная колбаса (80-150 грамм), сыр плавленный типа "янтарь" (лучше ПУСК или ВИОЛА) и хлеб (желательно для тостов).
Колбаса срогается длинной "соломкой", так, чтобы получилось четыре длинных куска. Если получилось просто 4 куска, придайте им нужную форму - печеночна колбаса мягкая и легко поддается обработке
Четыре кусочка хлеба (почему для тостов - потому что сворачивается легко) намазываются сыром, на сыр укладывается колбаса, все это счстье сворачивается в трубочку и укладывается в полиэтилен. Эстэты связывают каждый рулончик подарочной лентой. Каждый рулон - лентой разного цвета.
По наступлении голода достается рулончик (эстеты, матерясь, развязывают ленточку) и съедатется. Гурманы закусывают огурцом.
Еда неприхотливая, вкусная, сытная. Разогрева не требует, можно запить водой, можно не запивать. На четырех рулончиках без потери энергичности можно продержаться сутки.
Колбаса может быть заменена паштетом. Если заменить колбасой, или ливером, эффективность (поражения ) будет меньше.
Приятного аппетита и все такое.
P.S. Протеиновый коктейль даст энергии в четыре раза больше. Просто пьется, но для переноски нужен термос.
P.P.S. Перловая каша, сваренная на молоке в паровой бане в течение 8-12 часов удовлетворит требования самого энергозатратного организма. Переносить можно даже в пакетике. Но лучше в термосе.